離乳食完了期
ポテトサラダ 取り分け料理 ポテトサラダは、炭水化物、野菜、たんぱく質が、一度にとれる万能メニューです。 同じ食材を少し工夫するだけで、大人用（左上）と子ども用（右下）が作れます。 【材料】 【分量の考え方について】 【作り方】 【メニュー例】 …
冷やし中華 取り分け料理 暑い日には、冷やし中華が食べたくなりますよね。 中華麺は1歳以降に使うことができる食材です。 かんすいを使用していない中華麺もあるので、安心して子どもに食べさせることができます。 【材料】 【分量の考え方について】 【作…
豆腐ハンバーグ 取り分け・手づかみ食べ 離乳食後期になると、歯ぐきでかみつぶせるようになり、メニューの幅も広がります。 手づかみ食べ用のメニューも積極的に取り入れたい時期なので、常備しておくと便利です。 上の写真は、離乳食完了期のメニューです…
野菜のトマト煮 取り分け料理 離乳食後期までは、味付けなしの温野菜や、薄味の野菜スープなども食べていましたが、急に野菜嫌いになりました。 野菜をごはんに混ぜたり、味付けを変えたりして、なんとか食べさせることに成功。 そんな子どもも、トマト味な…
豚肉のそぼろと小松菜のチャーハン 取り分け料理 豚肉のそぼろを使って、チャーハンを作りました。 小松菜はお肉との相性も良く、子どももパクパク食べてくれます。 【材料】 【分量の考え方について】 【作り方】 【関連記事】
豚肉のそぼろ 取り分け料理 子どもにとって、お肉は噛み切りにくいため、細かく刻むなどの手間をかけないと、口から出してしまいます。 ひき肉は、離乳食中期から使用することができる食材です。 ひき肉を使うことで、ママもお肉を細かく切らなくてもよいの…
鮭と野菜の豆乳パスタ 離乳食完了期では、食材や調味料、1回あたりの食事量も増え、ある程度かたさがあるものも食べられるようになるなど、大人と同じようなメニューに近づきます。 いままでは素材そのものの味で満足していた子どもも、味覚が発達して、好き…
バナナ蒸しパン おやつ 離乳食完了期になると、朝・昼・夜の3回食のほかに、一日1回～2回のおやつが必要になってきます。 子どもは一度にたくさん食べることができないため、こまめに食べて一日の栄養を補います。 そのため、おやつのことを補食ともいいます…
