9月16日のごはん（キムチ納豆ごはん・カレー）／大人ごはん・離乳食完了

9月16日のごはん（キムチ納豆ごはん・カレー）

今回は、我が家のごはん（昼・夕）についてご紹介します。

【離乳食完了期】

＜昼食・夕食　ツナと野菜の混ぜごはん＞

メニュー

・ツナと野菜の混ぜごはん（ごはん　80ｇ　＋　ツナ　20ｇ　＋　人参　20ｇ　＋　玉ねぎ　20ｇ　＋　トマトケチャップ）

【大人ごはん】

＜昼食　ぶりの煮つけ、サラダ、味噌汁、キムチ納豆ごはん＞  

メニュー

・ぶりの煮つけ（市販）

・サラダ（レタス、トマト）

・味噌汁（人参、大根、玉ねぎ）

・キムチ納豆ごはん

＜夕食　カレー、サラダ、豚肉とピーマン炒め、ヨーグルト＞  

メニュー

・カレー

・サラダ（レタス、トマト、ロザリオビアンコ（ぶどう））

・豚肉とピーマン炒め

・ブルーベリーのせヨーグルト