9月8日のごはん(ミートスパゲッティ・親子丼)/大人ごはん・離乳食完了期
9月8日のごはん(ミートスパゲッティ・親子丼)
取り分け料理
みなさん、こんばんは。
首都圏の電車は、朝から乱れていて大変だったみたいですね。
私が住んでいる地域は停電もなく、台風の被害はありませんでした。
みなさんのお住まいの地域は、大丈夫だったでしょうか?
今回は、我が家のごはん(昼・夕)についてご紹介します。
【離乳食完了期】
<昼食 ミートスパゲッティ>
メニュー
・ミートスパゲッティ(マカロニ(乾麺) 30g + 豚ひき肉 20g + 人参 15g + 玉ねぎ 15g + トマトピューレー)
・ヨーグルト
久しぶりに、マカロニをあげたら、喜んでいました。
うちの子もそうですが、子どもはトマト味が大好きですよね。
作り方は、以前ご紹介した記事をご覧ください。
<夕食 親子丼>
メニュー
・親子丼(ごはん 80g + 鶏肉 10g + たまご 1/2個 + 人参 15g + 玉ねぎ 15g + 調味料)
・かぼちゃ煮
作り方は、以前ご紹介した記事をご覧ください。
【大人ごはん】
<昼食 ミートスパゲティ、サラダ、ヨーグルト>
メニュー
・ミートスパゲティ(豚ひき肉、人参、玉ねぎ、えのき、トマトピューレー、トマトケチャップ)
・サラダ(レタス、トマト)
・ヨーグルト
<夕食 親子丼、絹揚げの野菜炒め、アジの刺身、サラダ、フカヒレスープ>
メニュー
・親子丼(鶏肉、たまご、玉ねぎ)
・絹揚げの野菜炒め(絹揚げ、人参、小松菜)
・アジの刺身
・サラダ(レタス、トマト、シャインマスカット、巨峰)
・フカヒレスープ