8月26日の夕食／大人ごはん・離乳食完了期
8月26日の夕食
取り分け料理
みなさん、こんばんは。お元気でしたでしょうか。
私は、今月ギックリ腰になって、順調によくなってきています。
ほぼ毎日、抱っこ紐を使っていますが、いまのところ問題ありません。
最近、なかなかブログが更新できないのが悩みですが、毎日と言わずとも、ほどほどに更新していきます！
お付き合いいただけたら嬉しいです。
それでは、今回は、我が家の夕食についてご紹介します。
【離乳食完了期】
＜夕食 肉じゃが、ごはん、フルーツヨーグルト＞
メニュー
・肉じゃが（豚肉 20ｇ ＋ じゃがいも20ｇ ＋ 人参20ｇ ＋ 玉ねぎ20ｇ）
・ごはん 80ｇ
・フルーツヨーグルト（ヨーグルト 40ｇ ＋ バナナ 3切れ ＋ 巨峰 2つ）
※バナナは、3切れに切ったものを、半分に切っています。
巨峰は、1/4に切っています。
前回、ご紹介した小粒のデラウェア（ぶとう）も、1/2に切っています。
ぶとうは気管に詰まらすのが怖いので、小さめに切っています。
「肉じゃが」の作り方は、以前ご紹介した記事をご覧ください。
今回も、肉じゃがは8食分を作り、すぐに食べない分は冷凍しました。
子どもは肉じゃがが好きなので、定期的に作っています。
【大人ごはん】
＜夕食 肉じゃが、サラダ、味噌汁、ごはん＞
メニュー
・肉じゃが（豚肉、人参、じゃがいも、たまねぎ）
・サラダ（レタス、トマト、巨峰）
・味噌汁（大根、人参）
・ごはん
今回は、大人も肉じゃがです。
大人と子どもは、材料を取り分けてから、別々の鍋で味付けをしています。
子どもは薄味、大人はしっかり味をつけています。
