ギックリ腰になりました／お知らせ

突然のお知らせですが、昨夜、ギックリ腰になりました。

ギックリ腰になるのは、今回で二度目です。
かろうじて歩けたので、母に助っ人を頼み、子どもを連れて整骨院に行ってきました。
施術でずれてしまった骨をもとの位置に戻してもらいましたが、一週間は戻りやすいので、無理は禁物だそうです。
ギックリ腰が治るのは、二週間かかるそうです。

普段、ローテーブルでブログを書いていたので、料理ブログはしばらくお休みします。
ギックリ腰で育児もままならないため、しばらくネット環境がない実家に帰省します。

いつもご訪問くださる方には、しばらく更新ができないので、ごめんなさい🙏
また、料理記事をアップしていきますので、そのときは、よろしくお願いします😃✨

ゆまむーママ