8月21日の夕食 みなさん、こんばんは。 今日は、ギックリ腰の治療で、整骨院に行ってきました。 実家から家に戻って育児や家事をしたところ、やはり無理な姿勢をしていたようで、少し歪んでいたようです。 先生には、5つのことを注意するように言われました…