8月20日のごはん 取り分け料理 みなさん、お元気でしたか？ 私は、先々週にギックリ腰になって、先週は実家で安静に過ごしていました。 整骨院には、ギックリ腰になった翌日と、翌週に2回の、計3回通いました。 ギックリ腰になってから、整骨院で1週間は抱っ…